今週は少し早めのクリスマス稽古です
一年間頑張ってきた子供達も今週だけは笑顔溢れる稽古にしたいと思います！
三人一組の帯飛びでウォーミングアップ！
跳んでくぐる動作は想像以上に全身運動に繋がります。
その後は以前にも行った「尻尾とり」をしました。
今回は個人戦のトーナメントを行い1位から3位まで心ばかりの景品を用意しました。
「尻尾とり」の動きは、実は●相手の動きをよく見る●相手の動きを予想して動くなど視覚トレーニングにもなります。
試合では相手の動きから目を離さず予想して瞬時に動く力が必要です。
また、SAQトレーニング（SPEED・Agility・Quickness)も兼ね備えており小さな子供たちも楽しくトレーニングできる運動です。
ただ、尻尾を獲られないように逃げる動きと獲りに走る動きですがその動きにはそれぞれ個性があり、どの道場も楽しく笑いいっぱいの週になりました。
最後はしっかりスパーリングで締め、恒例のプレゼントを配らせていただきました。
★中央道場
1位トキカ
2位リュウスケ
3位リュウノスケ
トキカ圧巻の勝利！一瞬の隙を逃しません！！
★河南道場
1位レン
2位コウ
3位イチカ
レンの気迫は誰も寄せ付けませんでした！
★河西道場
1位オトヤ
2位ナオ
3位カイト
オトヤとナオの決勝戦はお互い一歩も退かず･･･攻めに入ったナオを撃破！
★和歌浦道場
1位ライト
2位ソウスケ
3位ユウキ
ライトの頭脳戦？初戦、2試合目動きを抑え勝ち進み決勝戦だは一転！速攻！！
いつもよりたくさんの笑顔を見ることができました
来週は今年最後の稽古です･･･
| 18:55
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