大型明けに登校拒否児が多くなるらしいですが、その気持ちわかります(笑)。さて空手のほうはどうだったでしょうか。
５月１０日 中央道場
この日の練習場所はビッグウェーブでした！綺麗、広いし最高です。但し、使用料が札幌ドームなみに高いのが難点(汗)
５月１１日 河南道場
1、2突きからの下段の基礎をシャドー&ミット打ち
組み手を行いました。
組み手は『やらない』という子が多くなってきてることから学年上や階級上の相手と行う場合はプロテクター着用okにして行いました。とにかく、組み手の参加を重視しました。
練が基本からシャドーまで、前に立ちみんなを誘導してくれました。
大きな声と気合いで全員が声だしし一体感が出ました。1.2突き下段蹴り(シャドー)
1.2突き上段回し蹴りから上段横蹴り(シャドー)
↓
ミット打ち
↓
腹パン受け
↓
組み手
と、行いました。
ミット打ちはミットを固定するのではなく、持っている側が自由にミットを動かしミットに合わせて蹴り、突きをするようにし敏捷性を鍛える。また、相手から目を離さないことを目標に行いました。
また、組手で腹への突きで倒れる事が多々ありますので、今週は腹への突きに強くなるを目標に第一段階としてプロテクターを着用して低年齢の子供達の突きを受ける。
その際、プロテクターをしていてもお腹へ力を入れるを１分間2セット行いました。
始め受ける側もドキドキの面持ちでしたが、 プロテクターを外して突きを受けれる様にインナーマッスルを鍛えていければと思います。
練習を通して分かるのは、練習を真面目にしっかりする子供達は強くなっていくような気がします。反対にふざけたり遊んだり、怠けたりする子は力に差ができ組手をしたがらない、試合に出ない、試合に出ても負けてしまう等…やはり、日々の練習への取り組み方か大切なのだと思わせられます。（玉置氏報告）
５月１３日 河西道場
1.2突き下段蹴り(シャドー)
1.2突き上段回し蹴りから上段横蹴り(シャドー)
↓
ミット打ち
↓
腹パン受け
↓
組み手
と、行いました。
ミット打ちはミットを固定するのではなく、持っている側が自由にミットを動かしミットに合わせて蹴り、突きをするようにし敏捷性を鍛える。また、相手から目を離さないことを目標に行いました。
また、組手で腹への突きで倒れる事が多々ありますので、今週は腹への突きに強くなるを目標に第一段階としてプロテクターを着用して低年齢の子供達の突きを受ける。
その際、プロテクターをしていてもお腹へ力を入れるを１分間2セット行いました。
始め受ける側もドキドキの面持ちでしたが、 プロテクターを外して突きを受けれる様にインナーマッスルを鍛えていければと思います。
練習を通して分かるのは、練習を真面目にしっかりする子供達は強くなっていくような気がします。反対にふざけたり遊んだり、怠けたりする子は力に差ができ組手をしたがらない、試合に出ない、試合に出ても負けてしまう等…やはり、日々の練習への取り組み方か大切なのだと思わせられます。（玉置氏報告）
なお、１３日の和歌浦道場の練習は和歌祭りのため実施できずでした。
