和歌山空手道研究会 和空会
ウィズコロナが日常化してきておりますが、当然「普通の風邪」にも注意しなけばいけません。運動後の汗は気持ちいいというときもありますが、今の時期の汗はそのままにしておくと、一気にカラダを冷やします。帰り着替えのTシャツを忘れずに!(そこまで汗かくぐらい動いてくれたらいいのですが(笑)。)
12月7日 中央道場
12月8日 河南道場
12月10日 河西道場
12月10日 和歌浦道場